Quando se trata de uma doença física, pode ser mais fácil identificar os sintomas e buscar ajuda médica, afinal, geralmente eles são notórios para qualquer pessoa. Entretanto, quando falamos de saúde mental, os indícios não são tão aparentes e, em muitos casos, podem ser confundidos com cansaço ou estresse e deixados de lado.

Por isso, é muito importante buscar ajuda médica ao notar dificuldades significativas durante a realização de atividades habituais ou alguns sinais como: falta de apetite, insônia, tristeza persistente, apatia constante, mudanças de humor, choro excessivo, irritabilidade excessiva, problemas durante a realização de tarefas simples, entre outros.